歡迎到訪汾陽博愛醫院 ? 門診時間：8:00-20:00
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來源：汾陽市博愛醫院 2021-08-30 閱讀量：0次
有些女孩覺得月經少一些沒什么不好的，不用擔心漏出來，日?；顒右卜奖??？墒?，長時間月經量少是不正常的，尤其是發現月經少成黑色時，要及早調理。內分泌紊亂、炎癥等都有可能導致月經少成黑色。這種情況可以吃什么調理呢?
調理月經異常的食物
女性在經期來臨前一周，每天堅持喝一碗烏骨雞湯，可以改善月經少成黑色的情況。制作烏骨雞湯需要準備1只烏骨雞、當歸、黃芪和茯苓適量。烏骨雞洗干凈后，將三種中藥塞入雞的肚子里面，再用線縫起來。整只雞放入鍋內煮熟，去除藥渣后喝湯。
羊肉是溫補食物，烹飪時加入當歸可以調理月經異常。制作當歸燒羊肉的材料有五百克的羊肉、適量的當歸和生地，再要些干姜。先將羊肉洗干凈后切塊入鍋，鍋中加入當歸、生地及干姜，加適量的水，蓋上蓋子燉至肉爛。當歸燒羊肉可以治療月經量少、顏色發黑的情況，有助于改善臉色無華、神疲氣短。 汾陽博愛醫院
艾葉可以調理月經不調。月經少成黑色的患者可以喝艾葉母雞湯。需要準備1只老母雞和十五克的艾葉。老母雞清洗后切塊。鍋中加水，放入老母雞和艾葉熬湯，燉熟后食用。艾葉燉老母雞補血效果顯著，還可以治療失眠多夢、經痛、月經少等問題。
女孩子平時可以用枸杞沖水喝，可以補血。也可以用枸杞燉羊肉。羊肉加開水煮，去除污血。鍋中倒入適量的油，油熱時放入羊肉塊，加入料酒一起翻炒，倒入枸杞及清湯，將羊肉煮爛即可。枸杞燉羊肉可以補腎養血，適合腎虧及月經少的女性。
月經發黑吃什么食補?溫馨提示：我們看了上面醫生的介紹之后對這種疾病有了一些了解了，在我們生活中要注意疾病的困擾，及時的去醫院治療，不能耽誤病情，您可以掛號我們的醫生，他們會詳細給您講解的。
